Se in questo momento sei in pericolo, o senti che la situazione ti sta sopraffacendo, non devi affrontarla da solo. Qui sotto trovi i contatti giusti in base a cosa ti sta succedendo — tutti gratuiti, disponibili subito.
Numero Unico Emergenze
Ti mette in contatto con Polizia, Carabinieri, Vigili del Fuoco o ambulanza a seconda del bisogno. Da chiamare per qualsiasi pericolo immediato, per sé o per altri. Contattabile anche dagli altri paesi d'Europa.
Sempre attivo, gratuito
Emergenza medica o psichiatrica
Per un'emergenza sanitaria, incluso un momento di crisi psichiatrica acuta che richiede intervento immediato.
Sempre attivo, gratuito
Telefono Amico Italia
Ascolto e sostegno emotivo per chiunque attraversi un momento di difficoltà, solitudine o disagio. Anonimo e gratuito.
Tutti i giorni
Samaritans Onlus
Sostegno emotivo dedicato alla prevenzione del suicidio, nel rispetto assoluto della privacy.
Tutti i giorni, 13:00–22:00
Emergenza Infanzia
Per situazioni di abuso, violenza o grave pericolo che coinvolgono un minore.
Sempre attivo, gratuito
Telefono Azzurro
Linea diretta per bambini e adolescenti, anche per segnalare situazioni che riguardano un amico o un coetaneo. Anche un adulto preoccupato per un minore può chiamare.
Gratuito
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza. Se preferisci un percorso continuativo con un professionista, su Therapsys puoi trovare uno psicologo o psicoterapeuta adatto a te — ma nei momenti di emergenza, i contatti qui sopra sono il posto giusto da cui iniziare.
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