Articoli su relazioni, attaccamento, coppia
Letture strutturate su ciò che rende difficile amare, essere amati, restare in relazione. Scritte da psicologi e psicoterapeuti clinici.
Codipendenza affettiva: quando ti prendi cura di lui invece che di te stessa
Non lo ami nonostante i suoi problemi. Lo ami anche un po' per quelli.
Limerenza: quando l'innamoramento diventa un'ossessione silenziosa
Non pensi a lui. Non riesci a smettere di pensarci.
Non provi più amore per il tuo partner: cosa significa davvero
Nessun tradimento, nessuna lite decisiva. A volte l'amore non finisce con un evento. Finisce con mille piccoli silenzi, uno via l'altro.
Il muro del silenzio in coppia: quando smette di parlarti per farti capire qualcosa
Non urla, non ti accusa. Semplicemente smette di risponderti. E quel silenzio dice più di qualsiasi frase.
Relazione sana: cosa significa davvero, oltre le liste sui social
Avete alti e bassi, qualche muso lungo, giornate storte. Quello che conta non è che esistano: è cosa succede subito dopo.
Crisi da convivenza: perché vivere insieme mette alla prova la coppia
Si dice che sia il passo naturale verso qualcosa di più solido. Nella pratica clinica, è spesso il momento in cui la coppia litiga davvero per la prima volta.
Aspettative non dette in coppia: il patto che nessuno ha mai discusso
Non è quasi mai la lite che sembra. Sotto, quasi sempre, c'è un'aspettativa che avevi dato per scontata e che non hai mai messo in parole.
Relazione tossica: come riconoscerla quando la ami ancora
Sai che qualcosa non va. Il problema è che lo sai da mesi, forse da anni, e sei ancora lì.
Relazione con un narcisista: riconoscere i segnali quando sei dentro la storia
All'inizio sembrava che ti avesse capita come nessun altro. Ora ti ritrovi a chiederti se sei tu quella sbagliata.
Litigare per soldi in coppia: perché i conflitti sul denaro non sono mai solo sul denaro
Non è la cifra sullo scontrino a farti arrabbiare. È quello che quella cifra sembra dire di te, di lui, di come state insieme.
Calo del desiderio in coppia: perché succede e cosa significa davvero
Hai smesso di desiderarlo nello stesso modo di prima, e questo ti spaventa più di quanto ammetti.
Tradimento in coppia: come si ricostruisce la fiducia dopo che si è rotta
Non è solo la scoperta a fare male. È tutto quello che pensavi di sapere sulla relazione che va ricostruito da capo.
Superare la fine di una relazione: come si elabora il lutto di un amore finito
Non l'hai persa in un incidente, ma il dolore è comunque un lutto. E va attraversato, non saltato.
Relazione aperta: cosa significa davvero gestirla dal punto di vista emotivo
Non è l'assenza di regole. È una struttura diversa, che chiede più consapevolezza emotiva, non meno.
Gaslighting in coppia: quando inizi a dubitare della tua stessa percezione
Non è mai un fatto isolato. È una lenta erosione della fiducia in te stesso, un passo alla volta.
Crisi sentimentale: quando la relazione fa male e non sai più come andare avanti
Non è solo una lite. È qualcosa di più profondo che si è rotto, e forse non sai ancora cosa.
Difficoltà comunicative in coppia: quando le parole non bastano
Litigate per le stesse cose. O non litigate affatto, e questo è peggio.
Gelosia e possessività: quando il controllo nasce dalla paura di perdere
Non è una questione di fiducia verso l'altro. È una questione di fiducia verso te stesso.
Paura dell'abbandono: quando ogni distanza sembra una minaccia
Un messaggio senza risposta. Un tono diverso. E dentro di te scatta qualcosa che non riesci a fermare.
Dipendenza affettiva: quando l'altro diventa l'unica fonte di benessere
Non è solo amore. È qualcosa che senti come un bisogno fisico, una dipendenza vera e propria.
Bassa autostima nelle relazioni: quando non ti senti mai abbastanza
Non è un pensiero che hai ogni tanto. È una voce che ti accompagna sempre, e che si fa più forte quando ami qualcuno.
Paura del giudizio: quando la voce degli altri conta più della tua
Dici sì quando vorresti dire no. Eviti di esprimerti per non deludere. E intanto ti perdi.
Distacco emotivo: quando senti un muro tra te e le persone che ami
Vorresti essere più vicino. Ma quando qualcuno si avvicina davvero, qualcosa dentro di te si chiude.
Sofferenza ricorrente: quando le stesse ferite si riaprono in ogni relazione
Le storie cambiano. Le persone cambiano. Eppure il dolore che senti ha sempre la stessa forma.
Gestione dei conflitti in coppia: quando litigare (o evitarlo) distrugge la relazione
Il problema non è che litigate. Il problema è cosa succede dentro di voi durante e dopo.